육아일기:: 아기 생후 70일! 몸무게 변화! 모유수유텀! 먹놀잠!

안녕하세요.
맑음이입니다.

아기 출산한 것이 엊그제 같은데 벌써 아기 태어난지 70일이나 되었어요!

70일된 저희 아기의 몸무게, 수유시간,분유량, 먹놀잠 단위를 이야기해 볼까합니다.

 

1. 아기 체중 변화

일단 저희 복덩이는 2.99kg으로 태어났어요.
70일 뒤인 현재! 몇키로일까요?
두근 두근!
5.3kg이 되었네요.

볼 살 빵빵 복덩이

사실 조리원을 퇴소하고 집에왔을 때에 제 젖 양이 부족해서인지 젖을 물지 않아 아가 몸무게가 잘 안 늘었어요. 그런데 맘라떼모아, 허브티인 락타티 등을 사 먹고 국물있는 음식도 열심히 먹은 결과! 젖양이 늘고 그 사이 아기도 제 젖꼭지에 적응하고! 현재는 즐거울 모유수유를 하고있답니다!

2. 수유텀과 먹놀잠 사이클!

정말 신기한게 억지로 수유텀을 늘리거나 먹놀잠 싸이클을 맞추려고 하지 않았는데 60일!쯤 지나니 수유텀도 3시간 간격이되고 스스로 노는 시간을 갖기 시작했어요!

터미타임도 곧 잘 해요

다양한 육아지침서들이 있는데, 저는 소아과 전문의 하정훈 선생님이 작성하신 삐뽀삐뽀 119소아과에 나와있는 자동육아! 라는 수유방법을 따랐어요!
육아방법 유투브에서 책과 같은 내용을 알려주시니! 육아맘이라면 유투브에서 한 번 보시길 권장드립니다!

자동육아란 뭘까요?
아기가 배고플 때 물리고, 졸릴 땐 잘 수 있도록하는 거에요. 하정훈 선생님은 완분아기들도 이 방법을 쓰라고 하신 답니다.
이 방법을 쓴 덕택에 처음에 집에와서는 아기가 어려 자주 젖을 물릴 수 밖에 없었답니다. 그래서 생후 1개월에는 수유텀이 1시간 반~2시간 간격이었어요.
수유간격도 짧은데... 제 젖양은 부족하지, 아기는 아직 빠는 힘이 약하지...
먹다 자고 먹다자고.,
신생아는 수유시간이 한시간 까지 걸릴 수 있단 걸 이날 처음 알았네요;;
정말 힘든 한달... 특히 새벽에는 죽을 것 같았어요;;잠을 일주일 정도 푹 못자면 사람이 쓰러지기 직전까지 갈 수 있단 걸 이 때 처음 알았네요.

조리원에서 나와 10일쯤 고생하니 자연스럽게 수유텀이 늘어 2시간 ~ 2시간 반이 되었답니다!

2달이 지나고 70일이 된 지금! 신기하게도 3시간~4시간텀으로 바뀌게 되었답니다!

정리하자면!
☀️낮수유 텀 (수유시간)
신생아기
1시간 반~ 2시간(40분~1시간)
30일 이후
2시간~2시간 반(40분~50분)
60일 이후
2시간 반~3시간 (40분)
70일 이후
3시간~4시간 (30분)

🌜밤수유텀(수유시간)
신생아기
2시간 ~ 2시간 반 (40분~50분)
30일 이후
2시간 반 ~ 3시간 (40분~50분)
60일 이후
3시간 (40분)
70일 이후
3시간~5시간 (30분)

요즘은 4시간 5시간 통잠을 자주는 덕택에 다크써클이 많이 줄었고 정상적 생활이 가능해졌어요.
정말 시간이 지나면 다 해결되네요ㅜ.ㅜ

수유텀이 늘면서 신기하게도 아기에게 노는 시간이 생겼어요!
먹고 자고 반복이였던 신생아기!
그러나 한 달 반 정도가 지나자
먹고 트름하다 보면 눈을 동그랗게 뜨고 이곳 저곳 보며 절 보고 베시시 웃는 등 노는 시간이 생기네요.

70일된 복덩이 먹놀잠 사이클을 보면
먹기: 30분~40분
트름:20분
놀기:30분
잠드는데 걸리는 시간:30분
잠자기:1시간

보통 요런식으로 반복되고 있답니다.

3. 마무리

하루 하루 부쩍부쩍 커가면서 변화하는 아기를 보니 정말 신비하고 엄마역할을 해내는 제 자신이 너무 대견하다는 생각이 들어요
그와 동시에 울 엄마도 날 이렇게 키웠겠지?
난 그것도 몰랐네...
울 아가 또한 이 시기의 부모의 고됨을 잘 모르겠죠?ㅋㅋ
히힛 몰라도 되니 울 복덩이가 건강하게만 자라주면 좋겠네요ㅋ